Als psychologischer Psychotherapeut möchte ich Sie dabei unterstützen, mit schwierigen Lebenssituationen und Belastungen umzugehen. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu entwickeln, die Ihre Lebensqualität verbessern und Ihnen helfen, aktuelle Herausforderungen zu bewältigen.

In meiner therapeutischen Arbeit kombiniere ich bewährte und fundierte Methoden der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) mit Elementen aus der Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT) sowie der Schematherapie. Gemeinsam verändern wir dabei ungünstige Denk- und Verhaltensmuster, verbessern den Umgang mit schwierigen Emotionen, beleuchten prägende biografische Erfahrungen und stärken insgesamt Ihre Fähigkeiten, um langfristig eine positive Veränderung zu ermöglichen. Dabei lege ich großen Wert auf eine transparente, vertrauensvolle und respektvolle Zusammenarbeit.

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